Tee ist viel mehr als ein Heißgetränk. Es ist eine Tasse Auszeit, die den Rachen wärmt und der Seele guttut. Seine Zubereitung, traditionell vollzogen, ist fast wie meditieren. Und seine Inhaltsstoffe machen Tee zu einem gesundheitsfördernden Elixier. Wenn Sie […]
Weiter- und Fortbildung steht in Deutschland und Österreich ganz hoch im Kurs. Viele Firmen wünschen sich für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stetige Weiterbildungsmöglichkeiten, um neue und innovative Ideen zu generieren und diese im Unternehmen umsetzen zu können. Doch durch die […]
VORBEUGEN IST BESSER ALS BEHANDELN Gesundheitsvorsorge wird immer wichtiger und es wird ihr auch immer mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Das Wissen über Krankheitsursachen nimmt ständig zu, die diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten werden immer umfangreicher und besser. Aber eines gilt gestern wie […]
Stressige und anstrengende Arbeitstage üben auf die Menschen einen negativen Einfluss aus. Stress, Übermüdung und keine Erholung kann zur Entstehung verschiedener Krankheiten führen. Aus diesem Grund ist es von hoher Bedeutung, sogar in der Arbeit aktiv und sportlich zu bleiben. […]
Wir wissen alle, dass unser Körper für die Bewegung gebaut ist. Die breite Bevölkerungsschicht sitzt auf Sessel und Bänken erst seit etwa 200 Jahren. Viel wurde bereits darüber geschrieben, wie ungesund es sei, zu lange auf einem Sessel in womöglich […]
Gerade noch rechtzeitig vor der neuen Regierung wurde vergangenen Donnerstag diese Neuregelung im Nationalrat beschlossen. Bei mehr als 43 Tagen Krankenstand wird ab dem 4. Tag gezahlt. Bisher bekam man als EPU erst ab dem 43. Tag Krankengeld in der […]
Was könnte wohl Ihre Erholung im Urlaub zunichtemachen? Ihre Arbeit! Ihre Arbeit, die Sie mit in den Urlaub nehmen oder Ihre dauernde Erreichbarkeit für Ihren Job im Urlaub oder Ihr marodes Zeitmanagement vor dem Urlaub, sodass Sie total gestresst in […]
Sie wissen nicht, wie sie mit Sport anfangen sollen? Ein Fitness App wird es Ihnen schon sagen. Noch nie war es so leicht, unabhängig von einem Trainer, einem Fitnessstudio oder Verein, Sport zu betreiben. Einfach die richtige App für sich […]
Sie wollen fit und erfolgreich sein, möchten dafür aber nicht täglich 1 Stunde Sport machen müssen? Dann wäre die Morgensport Challenge genau das Richtige für Sie. Starten Sie mit mir 10 Tage lang körperlich und mental fit in den Tag. […]
Heute ist fit und schlank IN, der Wohlfühlbauch und ein untrainierter Körper wird in den Top-Managerbereichen nicht mehr gerne gesehen bzw. wird zum Teil stark kritisiert „Wenn Sie hier im Verlagskonzern mehr werden wollen, dann müssen Sie ordentlich abnehmen.“ Das […]
