Holen Sie sich kurz die aktuellen Informationen zum Corona Virus aus dem Netz und dann reicht es wieder. Zu viel Informationen darüber machen Angst und bringt Hilflosigkeit in Ihnen hervor, die alles noch viel schlimmer machen. Jetzt heißt es bewusst […]
Durch die gegenwärtige Entschleunigung können wir uns Zeit für uns nehmen. Zugegeben, wir vermissen unseren Alltag. Aber sehen wir es dennoch als Chance uns auch innerlich ruhiger zu werden. Als Chance, uns mit uns selbst zu beschäftigen. Denn ich bin […]
Jammern, fluchen, den Kopf in den Sand stecken, all das wären Möglichkeiten. Aber bringt Sie das wirklich weiter? Was auf jeden Fall im ersten Moment hilft, ist, den vorhandenen Stress und Druck wahrzunehmen und zulassen. Unterdrücken Sie ihn nicht, sondern […]
Wir finden viele Fehler an unserem Körper, aber vor allem auch an unseren Oberschenkeln. Anstatt ständig an sich zu zweifeln und sich zu kritisieren, sollte man sich einfach auch mal annehmen wie man ist. Und wie wir mittlerweile wissen, gibt […]
Zuletzt sind wir bei der Taille stehen geblieben. Gehen wir ein paar Zentimeter nach unten und sehen wir uns mal unseren Bauch an? Völlige Freiheit bei flachem Bauch Früher war ein dicker Bauch ein Zeichen des Wohlstands. Heute wollen die […]
Es wird immer wichtiger für Unternehmen, auf den verschiedenen Social Media Plattformen präsent zu sein. Allerdings reicht es nicht mehr, nur dabei zu sein. Eine gezielte Strategie wird unumgänglich. Wie man das bewerkstelligen kann und welche neuen Erkenntnisse es dazu […]
VORBEUGEN IST BESSER ALS BEHANDELN Gesundheitsvorsorge wird immer wichtiger und es wird ihr auch immer mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Das Wissen über Krankheitsursachen nimmt ständig zu, die diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten werden immer umfangreicher und besser. Aber eines gilt gestern wie […]
Erinnern wir uns zurück. Letztes Mal haben wir unsere Aufmerksamkeit voll und ganz unserem Hals und unseren Schultern gewidmet. Ich schlage vor, heute geht’s weiter mit der Brust und der Taille. Bauch rein, Brust raus Egal welche Form unsere Brust […]
Die Zukunft des Marketings liegt im Bewegtbild, darüber sind sich die Marketer heutzutage einig. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich ein Verbraucher in unserer schnelllebigen Zeit einen Text durchliest, ist gering, umso höher ist der Anteil jener Nutzer, die sich stattdessen kurze […]
Starten wir in ein gut gestyltes 2020! Was man dazu braucht? Die richtige Stylingformel und Stilbewusstsein. Wer eines oder vielleicht beides davon noch nicht hat…kein Problem! Man kann alles erlernen. Manchmal sind es kleine einfache Tricks die optisch einiges verändern […]
