Verfasser

Maria Schoffnegger

Sportwissenschafterin, Personal Training und Stressmanagement.
Die Bewegungs- und Stressexpertin ist seit 2012 mit ihrem Unternehmen TOPCOACHING selbständig tätig.

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One Comment

  1. 1

    Steffi

    Hallo Frau Schoffnegger, drei richtig gute Übungen für die Bauchmuskulatur. Beim Lesen habe ich gleich mitmachen müssen. 🙂 Gerade wer viele Stunden im Büro verbringt hat anschließend nur wenig Zeit und Energie für sportlichen Ausgleich. Auch um Stress am Arbeitsplatz abzubauen, kann Bewegung sehr gut tun. LG Steffi

    Antwort

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